LA VITA SENZA MUSICA
È COME UN CORPO SENZA ANIMA
Cicerone
Che cosa è il
Nordic Workout
Il Nordic Workout nasce per dare un po’ di ritmo alla camminata di Nordic Walking, mantenendo sempre il corretto gesto tecnico, lavorando sulla tonificazione e coordinazione e, nello stesso tempo, sul battito cardiaco.
Una lezione di workout è utile per un lavoro brucia grassi, per la resistenza e per aumentare il tono muscolare divertendosi.
PRENOTA LE TUE CUFFIE
non perdere la tua lezione speciale di NORDIC WALKING con esercizi a ritmo di MUSICA e l’uso di CUFFIE collegate in wireless
4 zone della città
Roma by night
parco degli Acquedotti
villa Pamphili
laghetto Tor di Quinto
4 appuntamenti
venerdì 4 - ore 19.30
sabato 5 - ore 9.30
sabato 5 - ore 16.00
domenica 6 - ore 16.30
1h di lavoro
secondo una playlist
preparata apposta da Donatella e Sabrina con intensità diverse
10,00
che comprendono l'utilizzo delle cuffie
(12,00 € per i non soci con l'assic. giornaliera)
