RomaCammina Workout
Appuntamenti in cui le cuffie diventano le compagne di allenamento e in cui le camminate sono accompagnate da spiegazioni e al ritmo della musica, per tenere sempre alta la concentrazione e permettere, allo stesso tempo, di mantenere una costante e vigorosa andatura, senza percepire eccessivamente la fatica e migliorando i già molteplici benefici della pratica del Nordic Walking.
Per chi ama l’attività fisica svolta nelle aree verdi a ritmo di musica con l’uso di cuffie collegate in wireless
UNICO TURNO
ore 9.30 - 10.45
in base all'attrezzatura in possesso dell'Associazione sono previste 15 iscrizioni
A seguire, per chi vorrà, ci sarà un allenamento di Nordic Walking con perfezionamento della tecnica e lavoro ad intervalli.
10,00 €
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