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Nordic Workout & Long Distance
Un’intera mattinata di Nordic Walking con il Nordic Workout (la camminata in cui le cuffie diventano le compagne di un allenamento al ritmo della musica) e la Long Distance (un allenamento di Nordic Waking con cambi di ritmo e sequenze ad andamento piramidale).
Sarà possibile scegliere se fare anche solo uno dei due tratti della Long Distance abbinando, prima o dopo, una sessione di Nordic Workout.