Prima tappa del campionato nazionale di tecnica ideato dalla Scuola Italiana Nordic Walking in sinergia con ASI.

Organizzate dall’Asd I-walks, si terranno la gara individuale e la gara a coppie: gli atleti e le atlete si cimentano lungo un circuito in cui svolgere 6 tra le seguenti andature:

• alternato (prova obbligatoria)
• parallelo a 2
• parallelo a 3
• 1 parallelo a 2 + 1 parallelo a 3
• 3 passi alternato + 1 parallelo a 2
• alternato con bastoncini in sospensione, senza appoggio
• parallelo a 3 con bastoncini in sospensione, senza appoggio
• 3 passi alternato con bastoncini in appoggio + 3 passi alternato con bastoncini in sospensione
• 3 passi in monobraccio – cambio – 2 passi in monobraccio
• tratto con massimo 3 andature sopra indicate da ripetersi con passi diversi a scelta del comitato organizzatore