con romacammina arrivano in città gli appuntamenti fissi di
nordic workout
UN ALLENAMENTO EFFICACE E A BASSO IMPATTO
CON LE CUFFIE CHE ACCOMPAGNANO I NOSTRI PASSI
Lo staff di RomaCammina ha studiato e preparato una serie di appuntamenti in cui le cuffie diventano le compagne di allenamento e in cui le camminate sono accompagnate da spiegazioni e al ritmo della musica, per tenere sempre alta la concentrazione e permettere, allo stesso tempo, di mantenere una costante e vigorosa andatura, senza percepire eccessivamente la fatica e migliorando i già molteplici benefici della pratica del Nordic Walking
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