Alleniamoci in cammino al parco degli Acquedotti
Una mattinata interamente dedicata ad un allenamento tutto in cammino, facendo Nordic Walking o Camminata Sportiva, con attività per tutti
Schedula per Ore
PROGRAMMA
- 9.00 - 10.30
- Gymstick Walking
- per chi vuole abbinare alla camminata uno specifico allenamento con gli elastici
- 10.45 - 12.00
- Nordic Workout (1° turno)
- per chi vuole dare un po’ di ritmo alla sua camminata
- 10.45 - 12.00
- Interval Training
- per chi vuole allenarsi con una camminata "a intervalli", basato sull'alternanza di momenti con intensità variabile
- 12.15 - 13.30
- Nordic Workout (2° turno)
- per chi vuole dare un po’ di ritmo alla sua camminata
Data
- Apr 18 2021
- Expired!
Ora
- 09:00 - 13:30
Maggiori informazioni
Etichette
- RomaCamminAllena
Luogo
- Roma, via del Quadraro 311
