Giornata del cammino a villa Ada
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CHE COSA È IL NORDIC WALKING
Il Nordic Walking è un’attività da praticare all’aria aperta, aiuta il mantenimento del benessere personale e ad incrementare forza e resistenza.
Inoltre, se eseguito in maniera corretta, il gesto tecnico permette di attivare oltre 600 muscoli con un notevole consumo calorico incidendo, quindi, su un migliore controllo e mantenimento del peso corporeo.
Schedula per Ore
Giornata del Cammino a villa Ada
- ore 9.30 - ore 10.30
- Lezione dimostrativa di Nordic Walking - 7,00 €
- per chi vuole solo provare
- ore 9.30 - ore 12.30
- Lezione di avviamento al Nordic Walking - 20,00 €
- per principianti o per chi vuole ricominciare dopo una pausa
Data
- Feb 18 2024
- Expired!
Ora
- 09:00 - 13:30
Maggiori informazioni
Luogo
- Roma, via di Ponte Salario
