con romacammina arrivano in città
gli appuntamenti fissi di
nordic workout
UN ALLENAMENTO EFFICACE E A BASSO IMPATTO
CON LE CUFFIE CHE ACCOMPAGNANO I NOSTRI PASSI
Lo staff di RomaCammina ha studiato e preparato una serie di appuntamenti in cui le cuffie diventano le compagne di allenamento e in cui le camminate sono accompagnate da spiegazioni e al ritmo della musica, per tenere sempre alta la concentrazione e permettere, allo stesso tempo, di mantenere una costante e vigorosa andatura, senza percepire eccessivamente la fatica e migliorando i già molteplici benefici della pratica del Nordic Walking
GREEN Nordic Workout
Per chi ama l’attività fisica svolta nelle aree verdi a ritmo di musica con l’uso di cuffie collegate in wireless
URBAN Nordic Workout
Gli spazi urbani si trasformano in palestre a cielo aperto e diventano parte integrante dell'allenamento a ritmo di musica
FIT Nordic Workout
Il Nordic Walking si intervalla con esercizi di tonificazione e coordinazione, da fermi e in movimento, sempre a ritmo di musica
TOUR Nordic Workout
Per chi vuole sperimentare i nuovi RomaCamminUrban e RomaCamminArte con allenamenti e spiegazioni abbinati in cuffia
LE VOCI DI CHI HA Già PROVATO IL NORDIC WORKOUT
tutta la sequenza di esercizi proposti. Lo voglio rifare!
I NOSTRI ESPERTI
DONATELLA
Maestra
specializzata in Nordic Workout
con la Scuola Italiana Nordic Walking
SABRINA
Maestra
specializzata in Nordic Workout
con la Scuola Italiana Nordic Walking
FERDINANDO
Istruttore
specializzato in Nordic Workout
con la Scuola Italiana Nordic Walking
