Giornata delle Mura
In occasione della Giornata delle Mura e del camminare in città, lo staff di RomaCammina vuole proporre un nuovo RomaCamminUrban per scoprire parte delle tracce delle Mura Aureliane ancora presenti in città. appuntamento ore 16.00 piazza di S. Giovanni in Laterano (vicino alla statua di S. Francesco d’Assisi) durata pomeriggio (la camminata comincia e finisce […]
26 settembre – Giornata delle Mura
In occasione della Giornata delle Mura e del camminare in città, lo staff di RomaCammina vuole proporre un nuovo RomaCamminUrban per scoprire parte delle tracce delle Mura Aureliane ancora presenti in città. Domenica 26 settembre Partiremo da porta S. Giovanni e, in senso antiorario, percorreremo il tracciato delle Mura fino a porta del Popolo. Le […]
Camminando tra la Macchia Grande e la Caldara di Manziana
ALLA SCOPERTA DELLA SELVA MANTIANA Camminando immersi in una natura imponente e alcune location protagoniste di film come Pinocchio, Django, Romanzo Criminale. ore 9.30 appuntamento ingresso del bosco (parcheggio di fronte al panificio Baldassarini – strada provinciale 493 – Manziana)
18|19 settembre – Umbria tra natura, archeologia e musica
CAMMINANDO nel cuore verde d’Italia Una due giorni dedicata a scoprire alcuni dei più caratteristici centri umbri: da Carsulae, l’antico municipio romano sorto lungo il tracciato della via Flaminia, a Narni, l’antica Narnia colonia latina fin dal 299 a.C., e il percorso della vecchia ferrovia Narni Amelia – Nera Montoro. Le camminate, di DIFFICOLTÀ MEDIA, ci permetteranno […]
RomaCammina in terra di Trinacria
Un nuovo long-weekend organizzato dallo staff di RomaCammina in collaborazione con gli amici dell’Associazione Etna Nordic Walking che ci porterà a scoprire la città etnea per antonomasia (Catania) e le pendici del Vulcano attivo più importante del Mediterraneo. venerdì 22 aprile 2022 Catania sabato 23 aprile 2022 Cammino l’Italia Route 10 (da Cava D’Aliga a […]
NORME PER UN SANO USO DELLE CHAT WHATSAPP
ovvero SETTE SEMPLICI REGOLE per sopravvivere allo spamming da social e consentire allo staff di gestire al meglio le uscite La chat serve solo ed esclusivamente per gestire gli appuntamenti e le attività inerenti l’incontro relativo alla zona indicata; altri messaggi e comunicazioni che esulano da questo argomento sono esclusi e si consiglia di […]
12 settembre – Camminando tra la Macchia Grande e la Caldara di Manziana
Alla scoperta della selva mantiana Camminando immersi in una natura imponente e alcune location protagoniste di film come Pinocchio, Django, Romanzo Criminale. L’itinerario si svolge prevalentemente all’interno del Bosco Macchia Grande di Manziana, di proprietà dell’Università Agraria, che rappresenta una delle più estese fustaie di cerro e farnetto dell’Alto Lazio e che ricade nella Zona di […]
Umbria tra natura, archeologia e musica
Una due giorni dedicata a scoprire alcuni dei più caratteristici centri umbri: sabato andremo alla scoperta di Carsulae, del suo parco archeologico e dei suoi dintorni; domenica invece cammineremo lungo il percorso della vecchia ferrovia Narni Amelia – Nera Montoro. L’intero weekend sarà arricchito dalle note, lungo le strade del centro storico di Terni, di Umbria […]
Riprendiamo ad allenarci in cammino
Una mattinata interamente dedicata ad un allenamento tutto in cammino, facendo Nordic Walking o Camminata Sportiva, con attività per tutti INTERVAL TRAINING una camminata caratterizzata da una successione di esercizi in cui si alternano intervalli di lavoro a bassa e ad alta intensità GYMSTICK WALKING una camminata abbinata all’uso degli elastici per un completo sistema […]
Training Day del cammino al parco degli Acquedotti
INIZIA A CAMMINARE CON NOI. ISCRIVITI SUBITO AD UNA DELLE PROSSIME LEZIONI DI ROMACAMMINA !! CHE COSA È IL NORDIC WALKING Il Nordic Walking è un’attività da praticare all’aria aperta, aiuta il mantenimento del benessere personale e ad incrementare forza e resistenza. Inoltre, se eseguito in maniera corretta, il gesto tecnico permette di attivare oltre 600 muscoli con un notevole consumo calorico incidendo, […]
