Riprendiamo ad allenarci in cammino
Una mattinata interamente dedicata ad un allenamento tutto in cammino, facendo Nordic Walking o Camminata Sportiva, con attività per tutti INTERVAL TRAINING una camminata caratterizzata da una successione di esercizi in cui si alternano intervalli di lavoro a bassa e ad alta intensità GYMSTICK WALKING una camminata abbinata all’uso degli elastici per un completo sistema […]
5 settembre – Riprendiamo ad allenarci in cammino
ALLENIAMOCI in cammino Una mattinata interamente dedicata ad un allenamento tutto in cammino, facendo Nordic Walking, con attività per tutti Passo dopo passo. Non conosco altra maniera per raggiungere i successi. Michael Jordan INTERVAL TRAINING una camminata caratterizzata da una successione di esercizi in cui si alternano intervalli di lavoro a bassa e ad alta […]
13 giugno – MisterDay Day al Maschio delle Faete
Una festa al fresco dei castelli romani Una camminata immersi nei boschi di castagno e querce sui Colli Albani, offerta dallo sponsor Mister Day che sin dall’inizio ha creduto e dato supporto a RomaCammina e alle sue attività. UNA INTERA DOMENICA IN CAMMINO PER FESTEGGIARE MISTER DAY E TUTTA L’ASSOCIAZIONE ROMACAMMINA!!! Partendo da Rocca di Papa […]
