16|17 luglio – le mattine in cammino
Buongiorno Roma camminare al sorgere del giorno sabato 16 luglio NORDIC WALKING TRA TOR FISCALE E ACQUEDOTTI ore 8.30 – 10.00 ingresso al parco (parcheggio del Casale del Fiscale) – via dell’Acquedotto Felice con Ferdinando (348.1029412) 5,00 € validi abbonamenti 5 / 10 / 20 uscite sabato 16 luglio NORDIC WALKING A SUON DI MUSICA […]
RomaCammina in musica a villa Ada
ROMACAMMINA WORKOUT Appuntamenti in cui le cuffie diventano le compagne di allenamento e in cui le camminate sono accompagnate da spiegazioni e al ritmo della musica, per tenere sempre alta la concentrazione e permettere, allo stesso tempo, di mantenere una costante e vigorosa andatura, senza percepire eccessivamente la fatica e migliorando i già molteplici benefici della […]
29 maggio – RomaCammina in musica a villa Ada
RomaCammina Workout Appuntamenti in cui le cuffie diventano le compagne di allenamento e in cui le camminate sono accompagnate da spiegazioni e al ritmo della musica, per tenere sempre alta la concentrazione e permettere, allo stesso tempo, di mantenere una costante e vigorosa andatura, senza percepire eccessivamente la fatica e migliorando i già molteplici benefici […]
20 marzo – NordicWorkout & Long distance al parco della Caffarella
RomaCammina Workout Appuntamenti in cui le cuffie diventano le compagne di allenamento e in cui le camminate sono accompagnate da spiegazioni e al ritmo della musica, per tenere sempre alta la concentrazione e permettere, allo stesso tempo, di mantenere una costante e vigorosa andatura, senza percepire eccessivamente la fatica e migliorando i già molteplici benefici […]
Nordic Workout & Long Distance
Un’intera mattinata di Nordic Walking con il Nordic Workout (la camminata in cui le cuffie diventano le compagne di un allenamento al ritmo della musica) e la Long Distance (un allenamento di Nordic Waking con cambi di ritmo e sequenze ad andamento piramidale). Sarà possibile scegliere se fare anche solo uno dei due tratti della […]
Nordic Workout & Long Distance
Un’intera mattinata di Nordic Walking con il Nordic Workout (la camminata in cui le cuffie diventano le compagne di un allenamento al ritmo della musica) e la Long Distance (un allenamento di Nordic Waking tra il lato est e il lato ovest di villa Pamphili, con cambi di ritmo e sequenze ad andamento piramidale). Sarà […]
23 gennaio – NordicWorkout … per camminare a suon di musica
RomaCammina Workout Appuntamenti in cui le cuffie diventano le compagne di allenamento e in cui le camminate sono accompagnate da spiegazioni e al ritmo della musica, per tenere sempre alta la concentrazione e permettere, allo stesso tempo, di mantenere una costante e vigorosa andatura, senza percepire eccessivamente la fatica e migliorando i già molteplici benefici […]
Formazione continua dello staff tecnico
Uno staff in continuo aggiornamento La formazione è un elemento imprescindibile per tutti i tecnici che vogliono migliorarsi, essere pronti alle varie situazioni che si vengono a porre durante gli allenamenti, proporre sempre novità con rigore scientifico e capacità tecniche specifiche. Lo staff di RomaCammina continua quindi a formarsi nei vari campi legati al mondo del […]
Calendario 2022: INVIA LA TUA FOTO
Sfoglia il tuo archivio fotografico tra le tue FOTO DELLE CAMMINATE DEL 2021 scegli quella che (in formato orizzontale) secondo te rappresenta meglio lo spirito di RomaCammina Invia allo Staff la tua foto ENTRO E NON OLTRE IL 2 DICEMBRE 2021a asd.romacammina@gmail.com: lo staff creerà una gallery facebook apposita con tutte le immagini che raccontano l’anno […]
24 ottobre – Nordic Workout per l’Asse degli Acquedotti
Mobilitazione per l’Asse degli Acquedotti Lo staff di RomaCammina ha aderito alla mobilitazione cittadina e interassociativa che ha lo scopo di chiedere alle istituzioni interessate la realizzazione dell’Asse degli Acquedotti, il tracciato ciclo-pedonale ideato dal Settimo Biciclettari che consentirebbe di connettere il Settimo Municipio con il centro della città, collegando tra loro: l’Area degli Acquedotti, […]
