7 marzo – Alleniamoci in cammino
ALLENIAMOCI in cammino Una mattinata interamente dedicata ad un allenamento tutto in cammino, facendo Nordic Walking o Camminata Sportiva, con attività per tutti Passo dopo passo. Non conosco altra maniera per raggiungere i successi. Michael Jordan INTERVAL TRAINING una camminata caratterizzata da una successione di esercizi in cui si alternano intervalli di lavoro a bassa […]
21 febbraio – Buon compleanno RomaCammina con la caccia al tesoro
Caccia al tesoro in cammino Il parco degli Acquedotti come non lo avete mai visto: un gioco a squadre, per grandi e piccini, con una camminata alla ricerca di quanto ci racconta il parco in ogni sua forma e spazio. Camminare con i bastoncini da Nordic Walking o con la Camminata Sportiva (VIETATO CORRERE), orientarsi […]
Lezione di avvicinamento al Nordic Walking e alla Camminata Sportiva a villa Pamphili
INIZIA A CAMMINARE CON NOI. ISCRIVITI SUBITO AD UNA DELLE PROSSIME LEZIONI DI ROMACAMMINA !! CHE COSA È IL NORDIC WALKING Il Nordic Walking è un’attività da praticare all’aria aperta, aiuta il mantenimento del benessere personale e ad incrementare forza e resistenza. Inoltre, se eseguito in maniera corretta, il gesto tecnico permette di attivare oltre 600 muscoli con un notevole consumo calorico incidendo, […]
14 febbraio – RomaCamminUrban su e giù per i colli di Roma
Un cammino su e giù per i colli gentili su cui è stata costruita Roma: salirvi non è impegnativo e offre la possibilità di conoscere meglio la storia e di ammirare i panorami della Città eterna Domenica 14 febbraio, in collaborazione con RR Trek, lo staff di RomaCammina ha ideato un vero e proprio trek […]
Blind Nordic Walking al parco di Tor Fiscale
L’esperienza del nordic walking vissuta insieme a persone non vedenti è prima di tutto un’occasione eccezionale per “cambiare canale” e sperimentare attraverso tutto il corpo sensazioni da condividere con chi è abituato ad utilizzare altri sensi per conoscere e comunicare. Attraverso il Nordic Walking la persona non vedente o ipovedente può sperimentare la possibilità di […]
RIMANDATO – Blind Nordic Walking al parco della caffarella
L’esperienza del nordic walking vissuta insieme a persone non vedenti è prima di tutto un’occasione eccezionale per “cambiare canale” e sperimentare attraverso tutto il corpo sensazioni da condividere con chi è abituato ad utilizzare altri sensi per conoscere e comunicare. Attraverso il Nordic Walking la persona non vedente o ipovedente può sperimentare la possibilità di […]
Blind Nordic Walking a villa Pamphili
L’esperienza del nordic walking vissuta insieme a persone non vedenti è prima di tutto un’occasione eccezionale per “cambiare canale” e sperimentare attraverso tutto il corpo sensazioni da condividere con chi è abituato ad utilizzare altri sensi per conoscere e comunicare. Attraverso il Nordic Walking la persona non vedente o ipovedente può sperimentare la possibilità di […]
RomaCammina con RR Trek nella valle della Caffarella
Camminare dentro la città, nella storia e nel paesaggio tipico della Campagna Romana e del Parco dell’Appia Antica, è sempre un’esperienza indimenticabile: un Urban Trek in una cornice suggestiva dove si fondono in perfetta armonia aspetti naturalistici e importanti monumenti archeologici, elementi che da sempre caratterizzano questa zona che ha ispirato famosi artisti e letterati. Partendo di […]
Urban Walking su e giù per i colli di Roma
Un cammino su e giù per i colli gentili su cui è stata costruita Roma: salirvi non è impegnativo e offre la possibilità di conoscere meglio la storia e di ammirare i panorami della Città eterna. (in collaborazione con RR Trek)
Alleniamoci in cammino
Una mattinata interamente dedicata ad un allenamento tutto in cammino, facendo Nordic Walking o Camminata Sportiva, con attività per tutti e che ciascuno potrà decidere come combinare scegliendo tra: LEZIONI DIMOSTRATIVE di Nordic Walking o di Camminata Sportiva per i principianti INTERVAL TRAINING una camminata caratterizzata da una successione di esercizi in cui si alternano intervalli […]
