RomaCammina con Libera
con Libera verso la XXIX giornata in ricordo delle vittime innocenti delle mafie Sabato 24 febbraio una delegazione di RomaCammina ha partecipato alla iniziativa di Libera Core col Core (per noi Cammina col Core), mille nomi da ricordare verso la XXIX giornata in ricordo delle vittime innocenti delle mafie. Abbiamo estratto a caso dei pettorali […]
XXV Appia Run nell’anno olimpico
RomaCammina partecipa – con i suoi gruppi di Nordic Walking e di Camminata Sportiva – alla XXV edizione della Roma Appia Run, la manifestazione nata nel 1999 che quest’anno, in concomitanza con l’Anno Olimpico, si svolge nel giorno del 2777° Natale di Roma. Sono previste 3 andature in cammino: allegro moderato andatura leggermente sostenuta intorno ai […]
Allenamento Nordic Walking Style al Circo Massimo
Mettersi alla prova, cercare di migliorare la propria camminata con i bastoncini, non in una gara a tempo ma in prove dove sarà la corretta esecuzione delle diverse andature tecniche ad essere al centro della preparazione e poi del contest e delle prove in campo. Gli incontri specifici per la squadra, alternando alcune zone centrali della città per […]
Allenamento Nordic Walking Style a villa Borghese
Mettersi alla prova, cercare di migliorare la propria camminata con i bastoncini, non in una gara a tempo ma in prove dove sarà la corretta esecuzione delle diverse andature tecniche ad essere al centro della preparazione e poi del contest e delle prove in campo. Gli incontri specifici per la squadra, alternando alcune zone centrali della città per […]
Villa Borghese al passo di Nordic Workout
Lo splendido scenario e i viali di villa Borghese si riempiono di bastoncini e di sorrisi con l’appuntamento primaverile del Nordic Workout (la camminata in cui le cuffie diventano le compagne di un allenamento al ritmo della musica)!
Villa Borghese a suon di Nordic Workout
Torna anche a marzo il Nordic Workout (la camminata in cui le cuffie diventano le compagne di un allenamento al ritmo della musica) per una nuova domenica di allenamento utilizzando come “palestra a cielo aperto” la splendida villa Borghese che attraverseremo con i nostri bastoncini e sorrisi!
Circo Massimo a suon di Nordic Workout
Torna a grande richiesta il Nordic Workout (la camminata in cui le cuffie diventano le compagne di un allenamento al ritmo della musica) che vedrà come “palestra a cielo aperto” il Circo Massimo e le palestrine che offre la nostra splendida città!
Allenamento Nordic Walking Style al Circo Massimo
Mettersi alla prova, cercare di migliorare la propria camminata con i bastoncini, non in una gara a tempo ma in prove dove sarà la corretta esecuzione delle diverse andature tecniche ad essere al centro della preparazione e poi del contest e delle prove in campo. Gli incontri specifici per la squadra, alternando alcune zone centrali della città per […]
Giornata del cammino a villa Pamphili
INIZIA A CAMMINARE CON NOI. ISCRIVITI SUBITO AD UNA DELLE PROSSIME LEZIONI DI ROMACAMMINA !! CHE COSA È IL NORDIC WALKING Il Nordic Walking è un’attività da praticare all’aria aperta, aiuta il mantenimento del benessere personale e ad incrementare forza e resistenza. Inoltre, se eseguito in maniera corretta, il gesto tecnico permette di attivare oltre 600 muscoli con un notevole consumo […]
18 febbraio – Giornata del Cammino a villa Ada
Inizia a camminare con noi e iscriviti subito ad una delle prossime lezioni di RomaCammina !! PRENOTA QUI LA TUA LEZIONE Che cosa è il Nordic Walking Il Nordic Walking è un’attività da praticare all’aria aperta, aiuta il mantenimento del benessere personale e ad incrementare forza e resistenza. Inoltre, se eseguito in maniera corretta, il gesto tecnico permette di attivare oltre […]
