Come regolare lo zaino
i suggerimenti tecnici di RomaCammina lo zaino per i nostri allenamenti Una premessa Il nostro corpo ha un BARICENTRO NATURALE che si trova nella zona dell’ombelico. Nel momento in cui si indossa uno zaino, specialmente se molto pesante, il nostro baricentro si sposta verso l’alto e si perde così stabilità. Quando questo accade si tende […]
In cammino con le lucciole
Allenamento di Nordic Walking e di Camminata Sportiva nella natura incontaminata della valle della Caffarella, alla ricerca delle lucciole nel loro ambiente naturale e nel periodo di massima luminescenza.
RomaCammina alla scoperta dell’Abruzzo
IN CAMMINO TRA MARE E TERRA Una settimana estiva tra mare e monti, organizzata dallo staff di RomaCammina in collaborazione con gli Accompagnatori di Media Montagna – Maestri di Escursionismo di Abruzzo Parks che ci aiuteranno a scoprire gli eremi più spettacolari della Montagna Madre, sulle orme di Celestino V.
Giornata del cammino al parco degli Acquedotti
INIZIA A CAMMINARE CON NOI. ISCRIVITI SUBITO AD UNA DELLE PROSSIME LEZIONI DI ROMACAMMINA !! CHE COSA È IL NORDIC WALKING Il Nordic Walking è un’attività da praticare all’aria aperta, aiuta il mantenimento del benessere personale e ad incrementare forza e resistenza. Inoltre, se eseguito in maniera corretta, il gesto tecnico permette di attivare oltre 600 muscoli con un notevole consumo […]
Inaugurazione della mappa tattile del parco degli Acquedotti
Venerdì 9 giugno presso il Campo Gerini, in via del Quadraro 311, alle 16.30 lo staff di RomaCammina ha il piacere di invitare tutti gli amici e le amiche amanti del cammino per inaugurare la nuova Mappa Tattile del Parco degli Acquedotti che è stata realizzata grazie al premio Roma BPA ROMA CRESCE BENE.
Festa della Francigena del sud
Il 10 e 11 giugno, nel borgo di Fossanova, si terrà la “Festa Francigena nel sud” dedicata ai camminatori della storica strada e non solo. Tre le camminate organizzate a cui parteciperanno più di 300 camminatori, cavalieri e ciclisti, venticinque associazioni coinvolte, provenienti da Lazio, Campania e Puglia, tredici Comuni del Lazio e cinque Parchi Regionali. […]
18 giugno – In cammino con le lucciole al parco della Caffarella
ALLENAMENTO ALLA RICERCA DELLA DANZA DELLE LUCCIOLE cosa facciamo Domenica 18 giugno allenamento di Nordic Walking e di Camminata Sportiva nella natura incontaminata della valle della Caffarella, alla ricerca delle lucciole nel loro ambiente naturale e nel periodo di massima luminescenza. dove andiamo Partendo dall’Appia Antica per entrare nel parco della Caffarella […]
17 giugno – In cammino con le stelle al parco degli Acquedotti
Acquedotti by night Sabato 17 giugno abbiamo raccolto l’invito degli amici dell’Associazione il VII Biciclettari che, nel magnifico scenario del Parco degli Acquedotti, hanno organizzato – in sinergia con le altre Associazioni che operano al parco – una biciclettata e una camminata accompagnati dalla luce delle stelle. Alla fine dell’attività l’associazione di astrofili Astrolab.io ci farà […]
17 giugno – Giornata del Cammino al parco degli Acquedotti
Inizia a camminare con noi e iscriviti subito ad una delle prossime lezioni di RomaCammina !! Immagine precedente Immagine successiva PRENOTA QUI LA TUA LEZIONE Che cosa è il Nordic Walking Il Nordic Walking è un’attività da praticare all’aria aperta, aiuta il mantenimento del benessere personale e ad incrementare forza e resistenza. Inoltre, se eseguito in maniera corretta, il gesto tecnico […]
11 giugno – Festa della Francigena del sud
via Francigena del sud Una festa in cammino Il 10 e 11 giugno, nel borgo di Fossanova, si terrà la “Festa Francigena nel sud” dedicata ai camminatori della storica strada e non solo. Tre le camminate organizzate a cui parteciperanno più di 300 camminatori, cavalieri e ciclisti, venticinque associazioni coinvolte, provenienti da Lazio, Campania e […]
