11 aprile – RomaCammina lungo il Teverone
NATURA E CULTURA TRA LE ANSE DELL’ANIENE Un nuovo itinerario di 12 km circa alla scoperta del principale affluente del Tevere, nel suo tratto urbano caratterizzato da elementi naturali, preesistenze storico-culturali e un bellissimo scorcio di street art. Allenamento di Nordic Walking e di Camminata Sportiva lungo tratto urbano del fiume Aniene, caratterizzato da molte anse e […]
10 aprile – Training Day del cammino al parco della Caffarella
Inizia a camminare con noi e iscriviti subito ad una delle prossime lezioni di RomaCammina !! Precedente Successivo PRENOTA QUI LA TUA LEZIONE Che cosa è il Nordic Walking Il Nordic Walking è un’attività da praticare all’aria aperta, aiuta il mantenimento del benessere personale e ad incrementare forza e resistenza. Inoltre, se eseguito in maniera corretta, il gesto tecnico permette di […]
Training Day del cammino a villa Borghese
INIZIA A CAMMINARE CON NOI. ISCRIVITI SUBITO AD UNA DELLE PROSSIME LEZIONI DI ROMACAMMINA !! CHE COSA È IL NORDIC WALKING Il Nordic Walking è un’attività da praticare all’aria aperta, aiuta il mantenimento del benessere personale e ad incrementare forza e resistenza. Inoltre, se eseguito in maniera corretta, il gesto tecnico permette di attivare oltre 600 muscoli con un notevole consumo calorico incidendo, […]
Training Day del cammino a villa Pamphili
INIZIA A CAMMINARE CON NOI. ISCRIVITI SUBITO AD UNA DELLE PROSSIME LEZIONI DI ROMACAMMINA !! CHE COSA È IL NORDIC WALKING Il Nordic Walking è un’attività da praticare all’aria aperta, aiuta il mantenimento del benessere personale e ad incrementare forza e resistenza. Inoltre, se eseguito in maniera corretta, il gesto tecnico permette di attivare oltre 600 muscoli con un notevole consumo calorico incidendo, […]
Camminiamo in rosso
E adesso ci fermiamo, sospendiamo le attività di gruppo dell’Associazione così come impone questa fase: con responsabilità e senso civico i programmi della settimana e del weekend di RomaCammina vengono accantonati finché la nostra Regione rimarrà in zona rossa. Ma sarà per poco, vogliamo essere ottimisti e non perdere mai il sorriso che grazie a tutti […]
14 marzo – Training Day del cammino a villa Pamphili
Inizia a camminare con noi e iscriviti subito ad una delle prossime lezioni di RomaCammina !! Precedente Successivo PRENOTA QUI LA TUA LEZIONE Che cosa è il Nordic Walking Il Nordic Walking è un’attività da praticare all’aria aperta, aiuta il mantenimento del benessere personale e ad incrementare forza e resistenza. Inoltre, se eseguito in maniera corretta, il gesto tecnico permette di […]
RomaCammina con la volpe dell’Appia Antica
Programma Segui la Volpe giorni verdi del parco dell’Appia Antica primavera-estate 2021 dal 20|03 al 25|07 Da sabato 20 marzo a domenica 25 luglio il Parco Regionale dell’Appia Antica propone il Programma Primavera – Estate 2021. Tante le novità per passare un fine settimana diverso e conoscere uno dei luoghi più straordinari della Capitale: il parco dell’Appia […]
La via Labicana e il complesso Ad Duas Lauros
una camminata alla scoperta del cosiddetto fundus Ad Duas Laurosche comprende l’area archeologica di Tor Pignattara e, probabilmente, quella del Parco Archeologico di Centocelle
Alleniamoci in cammino
Una mattinata interamente dedicata ad un allenamento tutto in cammino, facendo Nordic Walking o Camminata Sportiva, con attività per tutti e che ciascuno potrà decidere come combinare scegliendo tra: INTERVAL TRAINING una camminata caratterizzata da una successione di esercizi in cui si alternano intervalli di lavoro a bassa e ad alta intensità GYMSTICK WALKING una […]
7 marzo – Alleniamoci in cammino
ALLENIAMOCI in cammino Una mattinata interamente dedicata ad un allenamento tutto in cammino, facendo Nordic Walking o Camminata Sportiva, con attività per tutti Passo dopo passo. Non conosco altra maniera per raggiungere i successi. Michael Jordan INTERVAL TRAINING una camminata caratterizzata da una successione di esercizi in cui si alternano intervalli di lavoro a bassa […]
