29 maggio – Training Day del Cammino a villa Borghese
Inizia a camminare con noi e iscriviti subito ad una delle prossime lezioni di RomaCammina !! Precedente Successivo PRENOTA QUI LA TUA LEZIONE Che cosa è il Nordic Walking Il Nordic Walking è un’attività da praticare all’aria aperta, aiuta il mantenimento del benessere personale e ad incrementare forza e resistenza. Inoltre, se eseguito in maniera corretta, il gesto tecnico permette di […]
Misurare il proprio stato di forma
UKK 2 KM WALK TEST DA SETTEMBRE CON ROMACAMMINALLENA RomaCammina organizza incontri specifici per valutare il proprio stato di forma attraverso un Test sviluppato dall’UKK Institute (Centro di ricerca finlandese per la promozione della salute) specifico per chi cammina. La prova – accessibile a tutti e indicata soprattutto per persone che praticano attività sportiva non […]
